La Doula est une personne formée et expérimentée. Son principal rôle est d’offrir du soutien physique, émotionnel et logistique à la femme enceinte avant, pendant et après l’accouchement.
Le rôle de la Doula est d'être présente dès les premières règles jusqu'à la ménopause. Elle peut être là pour aider les jeunes femmes à découvrir leurs cycles et leurs contraceptions. Elle peut être là aussi pendant toute la grossesse pour la maman mais également pour le conjoint. Son rôle peut commencer dès le début de la grossesse jusqu'à 3 à 6 mois après la naissance du bébé.
Le rôle de la Doula n’est pas médical, il va être plutôt d’apporter un soutien émotionnel en écoutant et en rassurant la maman seule ou les parents d'un bébé prématuré. Il peut être aussi logistique, afin de faciliter le quotidien de la femme enceinte c’est-à-dire étendre le linge de la maman, l’emmener à ses rendez-vous médicaux. Ce soutien logistique peut se faire aussi lors du post-partum, par exemple, la Doula s’occupera du bébé pour laisser la maman se reposer.
La Doula peut également soulager la maman physiquement lors de la grossesse via différentes techniques tels que le rebozo, qui est une méthode mexicaine qui se fait grâce à une écharpe et qui permet de détendre les muscles du corps. Elle peut aussi utiliser un ballon de grossesse afin de montrer à la maman comment se détendre et comment soulager des tensions.
Le rôle de la doula pendant la grossesse :
- elle répond aux questions du couple
- elle aide la femme enceinte à prendre des décisions en conformité avec ses valeurs
- elle guide le couple dans l’élaboration d’un plan de naissance
- elle complète les connaissances du couple sur le déroulement de l’accouchement
- elle favorise la participation du conjoint enceinte dans ce nouveau processus
- elle apporte du bien-être pendant la grossesse : massage pré natale, soin rebozo
- elle accompagne la maman pour préparer le post-partum : préparer ses plats, l’accompagner à ses rendez-vous
Le rôle de la doula pendant l’accouchement :
- elle offre de l’encouragement dans les moments difficiles
- elle suggère des positions pour faciliter le travail
- elle propose des méthodes de soulagement de la douleur
- elle réalise des massages pour soulager les tensions
- elle guide le conjoint en suggérant des gestes qu’elle peut poser pour la soutenir
Le rôle de la doula après l'accouchement:
- elle est à l’écoute de la maman sur ses besoins
- elle propose des méthodes pour le bien-être de la maman : serrage du bassin, massage post natal
- elle accompagne la maman pendant l’allaitement du bébé
La Doula intervient essentiellement à domicile pour éviter à la maman de se déplacer. Les séances durent environ 2 à 3 heures afin de pouvoir bien répondre à toutes les interrogations du couple. En ce qui concerne le tarif, il varie généralement de 40 à 70 euros par séance mais il faut savoir que celles-ci ne sont pas remboursable par la mutuelle ou la sécurité sociale.
Cependant, la Doula n’est pas une professionnelle de la santé. Son rôle est complémentaire à celui des autres professionnels de la santé comme le médecin, l’infirmière ou la sage-femme.
